Liste des équipements nécessaires :
| Vêtements légers : |
| - Un short (ou bermuda) pour le début |
| - Des tee-shirts ou chemises (au moins un tee-shirt anti-transpirant) |
| - Une paire de chaussures de sport plus légéres pour les premières pentes et les moments de détente |
| - Un chapeau pour le soleil |
| - Un poncho imperméable |
| - Un maillot de bain |
| Vêtements chauds : |
| - Un pantalon de montagne, avec si possible un collant. |
| - Deux polaires (une fine et une épaisse) |
| - Un coupe-vent respirant avec capuche (type Gore-Tex ou 3 Points) |
| - Une paire de chaussures de montagne imperméable |
| - Un paire de guêtres contre la poussière, les gravillons, la boue et la neige |
| - Deux paires de gants de montagne |
| - Une écharpe en polaire |
| - Un bon bonnet ou un passe montagne |
| Vêtements divers : |
| - Des sous-vêtements de rechange |
| - Des paires de chaussettes (assortiment : fines & épaisses) |
| Accessoires : |
| - Une montre altimètre pour contrôler sa vitesse ascensionelle, de type Casio PRG-40B |
| - Deux paires de lunettes de soleil (un modèle "glacier") |
| - Une gourde, une poche à eau avec pipette |
| - Un canif |
| - Des affaires de toilette (trousse et serviette) |
| - Une lampe frontale (à défaut lampe torche) avec des piles alcalines de rechange |
| - Un kit pharmacie (voir rubriques "Santé") |
| Equipements : |
| - Un gros sac pour vos affaires (ex : duvet, affaires de rechange, de toilette, etc...) |
| - Un petit sac à dos (40 litres) pour la journée (ex : pique nique, crème solaire, gourde, appareil photo, etc...) |
| - Un sac de couchage pouvant aller jusqu'à - 15° |
| - Une couverture de survie |
| Confort : |
| - Un matelas auto-gonflant pour les nuits sous tentes |
| - Un ou deux bâtons téléscopiques |
| - Du papier toilette et un briquet (pour le brûler...) |
| - Des serviettes humidifiées |
| - Des sacs plastiques pour isoler vos affaires en cas de pluie |
| - Un appareil photo (piles de rechange) |
